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眼皮跳代表你需要多休息

本文Tag標(biāo)簽:健康養(yǎng)護(hù)??

  每個(gè)人幾乎都經(jīng)歷過眼皮不自主跳動(dòng)的情況,就好像上天有什么暗示。民問自古有“左眼跳財(cái),右眼跳災(zāi)”這一說法。事實(shí)上,眼皮跳確實(shí)暗示了一些東西,但是與吉兇禍福無關(guān)。

  我堂弟的單位有一次組織一個(gè)省級(jí)的高峰論壇。他們?nèi)珕挝坏娜巳烊箾]怎么睡覺,在第四天會(huì)議馬上要結(jié)束的時(shí)候,堂弟犯了一個(gè)錯(cuò)誤,把一位貴賓的名字寫錯(cuò)了。領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)時(shí)非常惱火,把他狠狠地教訓(xùn)了一通,還說了一些“名牌人學(xué)的畢業(yè)生,連名字都不會(huì)寫,會(huì)開完卷鋪蓋走人……”之類的話。

  高峰論壇結(jié)束了,單位給每個(gè)人都放假三天,讓大家好好休息。可就在這三天里,堂弟的右眼丌始沒有規(guī)律地亂跳。晚上我回到家,他就把事兒原原本本地給我講了。說的過程中,他的眼皮又跳了。我當(dāng)時(shí)就找了條熱毛巾,敷在他的右眼上,告訴他:“有什么大不了的,最嚴(yán)重的后果就是辭職嘛。名牌大學(xué)生,上哪兒找不到工作?即便是再找的工作不理想,還可以考博士,將來前途吏遠(yuǎn)大呢!”然后我囑咐他,回去后,經(jīng)常用熱毛巾敷一敷眼睛。

  他按照我說的用毛巾敷了眼睛,義好好休息了幾天。

  假期一完,堂弟回到了單位,讓他意外的是,領(lǐng)導(dǎo)專門把他叫到辦公室里,說自己當(dāng)時(shí)情緒比較失控,現(xiàn)在向他道歉,還說堂弟平時(shí)工作非常勤倉,這都是眾所周知的等等??傊?,希望他不要把那件事放在心上,要安心工作。

  當(dāng)天下午,堂弟的眼皮就不跳了。

  我想說的是,把眼皮跳與吉兇禍福聯(lián)系起來,確實(shí)自心理暗示的作用在里面。比如,我們情緒低落的時(shí)候,看到藍(lán)色的天空也會(huì)感覺到陰暗。而高興的時(shí)候,看到路邊乞丐那一身破爛的農(nóng)裝,都會(huì)黨得順眼。

  從醫(yī)學(xué)上講,眼皮跳,是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常引起的。一般來講,在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時(shí),眼皮跳的發(fā)生率較為高,其他像強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激,或眼睛被吹進(jìn)了異物,或常常抽煙喝酒,等等,都會(huì)刺激眼睛,引起眼皮跳。

  眼睛實(shí)際上是一個(gè)全息反射區(qū)。其中,瞳孔對(duì)應(yīng)著腎臟,黑睛(眼睛的虹膜)對(duì)應(yīng)著肝臟,眼睛內(nèi)眥對(duì)心著心臟,眼白對(duì)應(yīng)著肺臟,上下眼瞼對(duì)應(yīng)著脾臟,等等。為什么小孩子的眼哨又黑又亮,而成年人的眼睛則相蚶暗一些?五臟功能衰退是根本原因。所以,通過眼睛的風(fēng)水,就可以看出身體哪兒好哪兒不好。

  幾年前,有一次我坐長途汽車回家。上車付過錢后,我問那個(gè)中年的售票員要車票,他說,稍等等。結(jié)果,伙到終點(diǎn)的時(shí)候,他還是沒有給我車票。為了逃稅,不愿意給我。我就對(duì)他講:“你要給我一張車票,我就給你一個(gè)很重要的身體信息,你有重度脂肪肝,你一定要重視,否則,會(huì)進(jìn)一步惡化。”那位中年售票員聽了,對(duì)照自己的乍活習(xí)慣和脂肪肝的癥狀一想,覺得很對(duì)。于是一下了撕了一沓票給我,還跟我說,不夠了再要,并追著我問:“你怎么看出來的?”

  當(dāng)時(shí),他的兩只眼睛都是黃色的,且黃氣很嚴(yán)重、這說明肯定是肝膽出了司題,結(jié)合他黑胖且肥頭大臉的體型和體質(zhì)及招呼我買票時(shí)的手部特征,一上車我就知道他是嘎度脂肪肝患者。

  其實(shí),從服睛能看出很多病變,不同的信息代表木同疾病。同樣的,如果我們能使自己的眼睛變亮,那么反過來也會(huì)促進(jìn)身體健康。

  如何才能擁有明亮迷人的眼神呢?要想使眼睛靈活、晶瑩、亮麗、對(duì)異性有吸引,就應(yīng)當(dāng)對(duì)眼睛加以特別的保護(hù),保護(hù)方法一點(diǎn)也不難,上中學(xué)時(shí)做的眼保健操就可以。它的具體步驟是:

  第一節(jié)揉攢”穴:以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其他四指敞開彎曲如弓狀,支在前額上,按揉面不要太大。

  第二節(jié)擠按晴明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按,然后向上擠。

  第三節(jié)按揉四白穴:先以后右食指與中指并攏,放在靠近鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下腭骨凹陷處,然后放下中捐,在面頰中央按揉。注意穴位不須移動(dòng),按揉面不要太大。

  第四節(jié)按太陽穴、輪刮眼眶:拳起四指,以左右人拇指羅紋面按住太陽穴,以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)而輪刮眼眶上下一圈,上側(cè)從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內(nèi)眼角起至外眼角止,先上后下,輪刮上下一圈。

  這套操,每天上午和下午各做一次即可。

  大家千萬可別小看了這套眼保健操,從1963年開始,到今天它流傳了近五十年了,可以說是數(shù)代名醫(yī)智慧的結(jié)晶。事實(shí)上,它可以緩解眼睛疲勞,對(duì)黑眼圈、眼睛紅腫、眼睛干澀等等都非常有療效。

  除了眼保健操,在生活中我們還要注意,強(qiáng)光、熬夜、風(fēng)沙、室內(nèi)過暗等都是不好的風(fēng)水,能避的話就避一下吧。

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